shutterstock_627994361_edited_edited.png
Logo-def-mariska-06.png

Pakketten Droomritmecoach

Neem hieronder een kijkje om te zien wat ik als slaapcoach voor jullie kan betekenen.

Weet je niet zo goed welk pakket bij jou past of heb je speciale wensen? Neem dan contact met mij op. Ook als je iets meer wilt weten over de inhoud van een consult of mijn werkwijze kun je contact met mij opnemen. 

shutterstock_1649094604_edited.png

Daglog Check

Zonder Coaching

Twijfel je of je het juiste ritme volgt? Merk

je dat je kleintje van ritme veranderd?

Dan is de daglog check iets voor jou.

Je ontvangt een daglog formulier voor 2 dagen en je vult deze in.

Je vertelt in het kort waar je tegenaan

loopt.

Ik maak een klein verslagje met hierin tips en adviezen.

Je ontvangt een voorbeeld ritme.

Totaal: € 25,-

Dit pakket is geschikt als er geen (fysieke) onrust is (geweest) en je met name op zoek bent naar handvatten en tips om het slaapprobleem vlot te trekken.

Moeder en baby slapen

Droomadvies Gesprek Mini

Zonder Coaching

Korte schriftelijke intake.

40 minuten telefonisch contact

Antwoorden op jouw slaap vragen.

Handvaten en adviezen waar je meteen mee aan de slag kunt gaan.

Beknopte samenvatting via de mail.

1 contact moment voor het beantwoorden van vragen, na het ontvangen van de samenvatting

Totaal: € 45,-

Dit pakket is geschikt als er geen (fysieke) onrust is (geweest) en je met name op zoek bent naar handvatten en tips om het slaapprobleem vlot te trekken.

shutterstock_189984263_edited.png

Droompakket Mini

Zonder Coaching

Schriftelijke Intake.

Korte Analyse.

Voor vragen en advies omtrent het (niet) slapen van jouw kleintje (0-4 jr.).

Compact, op maat gemaakt, stappenplan.

Antwoord op je vragen.

Advies op het vlak van fysieke onrust en softe factoren, naast slaaptechniek.

1 contact moment voor het beantwoorden van vragen, na ontvangst van het consult.

Eind evaluatie na 3 weken.

Totaal: € 125,-

Dit pakket is geschikt als er geen (fysieke) onrust is en je met name op zoek bent naar handvatten en tips om het slaapprobleem vlot te trekken. Uitgebreider dan het Droomadvies Gesprek.

shutterstock_410574895_edited.png

Meest

Gekozen

Droompakket Luxe

Met Coaching

Schriftelijke Intake.

(Video) Call voor aanvang van het consult.

Uitgebreide Analyse.

Uitgebreid stappenplan met meerdere ritmes en uitgewerkte voorbeelden aan de hand van je persoonlijke situatie.

Advies Voedingsritme.

Advies op het vlak van fysieke onrust en softe factoren, naast slaaptechniek.

Voldoende tips en adviezen voor de toekomst.

Gedurende 3 weken; Wekelijks een telefonisch coachingsgesprek.

WhatsApp/mail support voor tussentijdse vragen.

Eindevaluatie na 4 weken.

Totaal: € 265,-

Dit pakket is geschikt als je kleintje onrustig is of slecht slaapt en je echt in de kern wilt uitzoeken waar dit aan ligt opdat je het in de basis goed kunt krijgen, nu en straks. Bij slaap- en/of onrustissues.

whatsappconsult_edited.jpg

What's app Consult

Zonder Coaching

Je hebt een paar specifieke vragen over het slapen van jullie kleintje en je wilt graag op weg geholpen worden met concrete tips en handvaten.

Bereid de vragen die je hebt alvast voor of ze stuur ze van te voren via de mail naar mij

We appen 30 minuten waarin ik jou vragen ga beantwoorden

Je vertelt waar je tegenaan

loopt en je krijgt van mij passende adviezen

Ik maak een klein verslagje met hierin de besproken tips en adviezen.

Je ontvangt een voorbeeld ritme

Totaal: € 40,-

Meer tijd nodig? Geen probleem dan boek je gewoon wat tijd bij:

- 10 minuten verlengen € 10,-

- 15 minuten verlengen € 15,-

- 20 minuten verlengen € 20,-

shutterstock_1185970456_edited.png

Droomadvies Gesprek

Zonder Coaching

Korte schriftelijke intake.

45 Min. gesprek via zoom, skype of videobellen.

Voor vragen omtrent het (niet) slapen van jouw kleintje (0-4 jr.).

Advies op het vlak van fysieke onrust en softe factoren, naast slaaptechniek.

Beknopt persoonlijk stappenplan en beknopte samenvatting van het gesprek.

1 contact moment voor het beantwoorden van vragen, na het ontvangen van de samenvatting

Totaal: € 60,-

Dit pakket is geschikt als er geen (fysieke) onrust is (geweest) en je met name op zoek bent naar handvatten en tips om het slaapprobleem vlot te trekken.

droompakket_edited.jpg

Droompakket Basis

Met Coaching

Schriftelijke Intake.

Korte Analyse.

Voor vragen en advies omtrent het (niet) slapen van jouw kleintje (0-4 jr.).

Compact, op maat gemaakt, stappenplan.

Antwoord op je vragen.

Advies op het vlak van fysieke onrust en softe factoren, naast slaaptechniek.

Gedurende 2  weken; Wekelijks een telefonisch coachingsgesprek.

WhatsApp/mail support voor tussentijdse vragen.

Eindevaluatie na 3 weken.

Totaal: € 195,-

Dit pakket is geschikt als je met name op zoek bent naar handvatten en tips om het slaapprobleem vlot te trekken. 

shutterstock_1936133674_edited.png

Droompakket Premium

Met Extra Coaching

Schriftelijke Intake.

(Video) Call voor aanvang van het consult.

Uitgebreide Analyse.

Uitgebreid stappenplan met meerdere ritmes en uitgewerkte voorbeelden aan de hand van je persoonlijke situatie.

Advies Voedingsritme.

Advies op het vlak van fysieke onrust en softe factoren, naast slaaptechniek.

Voldoende tips en adviezen voor de toekomst.

Gedurende 5 weken; Wekelijks een telefonisch coachingsgesprek.

WhatsApp/mail support voor tussentijdse vragen.

1 keer per week een daglog check.

Eindevaluatie na 6 weken

Inclusief boek naar keuze van Stephanie Molenaar

Totaal: € 395,-

Dit pakket is geschikt als je kleintje onrustig is of slecht slaapt en je echt in de kern wilt uitzoeken waar dit aan ligt opdat je het in de basis goed kunt krijgen, nu en straks. Bij slaap- en/of onrustissues.

Extra service:

Coaching

Heb jij geen Basis of Premium consult, ben je begonnen en mis je toch extra coaching? Geen probleem, coaching kun je bijboeken. Het bijboeken van coaching bedraagt € 130,-. Hier krijg je dan 3 weken coaching voor.

 

Follow up 

Ging het goed, maar heb je inmiddels behoefte aan een nieuw droomplan met beantwoording van nieuwe vragen? Dan kun je een follow-up boeken. Deze heeft de omvang van een Mini consult en biedt een klein maar fijn droomplan. Follow-up consult bedraagt € 100,-

Huisbezoek 

Vind je het prettig als ik op huisbezoek kom voor persoonlijk contact of om even met je mee te kijken?

Dat kan, ik reken dan € 55,- voor het eerste uur en voor elk volgende uur reken ik € 30,-. Dit is exclusief kilometer vergoeding. ( €0,30 per kilometer)

Korting 

Wanneer je een Droomadvies gesprek of een Droompakket bij mij afneemt, ontvang je € 10,- korting op een Draagconsult.​

Nachtzorg / Night nanny / Dag zorg:

Een slecht slapend ukje kan jou en je gezin behoorlijk opbreken. Heb je even een Time-out nodig, even iemand die de zorg van jullie kleintje overneemt, dan kan ik daarin ook iets voor jullie betekenen. Ik kan 's nachts voor jullie ukje (en eventuele andere kinderen) komen zorgen zodat jullie een nachtje door kunnen slapen. Ik kom dan langs van 21:00 tot 07:30. Er dient wel een matras, luchtbed of bed voor mij aanwezig te zijn. We overleggen verder wat hierin dan gewenst is. De nachtzorg boeken bedraagt € 275,-

Ook kan ik het overdag een paar uurtjes van jullie overnemen zodat je even wat voor jezelf kunt doen of ook gewoon kunt bijtanken. De dag zorg boeken bedraagt € 25,- per uur. 

De nacht en dag zorg kan ik bieden binnen een straal van 40 km. Woon je verder weg, neem dan contact met mij op.

Heb je interesse in persoonlijke coaching een follow-up, nachtzorg of dag zorg neem dan contact met mij op.

Mochten de kosten voor jou/jullie een probleem zijn dan kunnen we samen opzoek gaan naar een mogelijkheid, bijvoorbeeld betalen in termijnen.

Ik ben van mening dat de hulp bij een niet slapend ukje voor iedereen toegankelijk moet zijn.

Neem hiervoor contact met mij op.