shutterstock_1540035746_edited_edited_edited.png
Logo-def-mariska-06.png

Pakketten Doula & Cursus

Neem hieronder een kijkje om te zien wat ik als geboortecoach voor jullie kan betekenen.

Je vind hier de pakketten voor Doula Begeleiding, Zwangerschapscursussen en Post partum cursussen.

Weet je niet zo goed welk pakket bij jou past of heb je speciale wensen? Neem dan contact met mij op. Ook als je iets meer wilt weten over de inhoud van een cursus of mijn werkwijze kun je contact met mij opnemen. 

Expecting_edited.jpg

Prenataal pakket
(Doula)

Wil jij wel graag een goede voorbereiding en begeleiding tijdens je zwangerschap, maar wil je graag de bevalling alleen samen met je (geboorte) partner doen? Dan is dit pakket iets voor jou...

Kennismakingsgesprek

3 afspraken van 2 uur om verdieping te geven over de zwangerschap en geboorte.

Leer alle ins & outs rondom de baarmoeder, hormonen en je lijf tijdens de bevalling.

Leer ademhalings- en ontspanningstechnieken.

Leer massagetechnieken en drukpunten voor minder pijn en een snellere bevalling.

Leer bevalhoudingen en tips om met je lichaam mee te werken.

Geboorteplan en communicatie met zorgverleners.

Hoe creëer je een positieve bevalervaring.

Leren omgaan met angst en pijn

Ondersteuning van je (geboorte) partner en tips hoe hij kan ondersteunen.

Vergelijkbaar met een mini zwangerschapscursus

Totaal: € 295,-*

Werkgebied: Ik werk binnen een straal van ongeveer 60 km vanaf Ospel.

Woon je verder weg? Neem dan contact op voor de mogelijkheden. 

*exclusief kilometer vergoeding. ( €0,30 per kilometer)

Ontwerp zonder titel (19)_edited.jpg

Geboorte Coach
(Doula)

Een vast, vertrouwd gezicht gedurende de zwangerschap, geboorte en in de kraamtijd. Zodat jullie met een glimlach terug kijken. Dat is doulabegeleiding...

Kennismakingsgesprek.

3 uitgebreide consulten voorafgaand aan de bevalling

Tijdens deze consulten is er ruimte voor al jullie vragen en leer ik jullie tools en technieken aan.

Korte fijne zwangerschapsmassage

Leer massagetechnieken en drukpunten voor minder pijn en een snellere bevalling.

Leer bevalhoudingen en tips om met je lichaam mee te werken en we maken een geboorteplan.

Vanaf week 37 sta ik 24/7 voor jullie "on Call"

Continue aanwezigheid en liefdevolle begeleiding tijdens de bevalling.

Onbeperkt mail, telefoon, what’s app contact tijdens de zwangerschap en de eerste periode na de bevalling.

Een persoonlijk bezoek na de bevalling.

Geboorteverslag

Totaal: € 850,-*

Werkgebied: Ik werk binnen een straal van ongeveer 60 km vanaf Ospel.

Woon je verder weg? Neem dan contact op voor de mogelijkheden. 

*exclusief kilometer vergoeding. ( €0,30 per kilometer)

afterbirth_edited.jpg

After Birth
Cursus

Voorbereidende cursus op de kraamperiode en het eerste jaar van het ouderschap.

Lichamelijk herstel en voeding

Hechting met je baby

Een eerlijk en realistisch beeld van zowel je kraamtijd als het eerste jaar van het ouderschap

Het opmaken van een kraamplan

Ontwikkeling van je kindje tijdens het eerste levensjaar

Zelfzorg, relatie en intimiteit

Kwaaltjes en huilgedrag baby (en tips hoe je dit kunt verlichten!)

Praktische oefeningen

Volledige hand-outs, zodat je alles over de kraamperiode en je eerst jaar als ouder nogmaals na kunt lezen.

Lekkere en gezonde hapjes en drankjes als inspiratie voor de kraamtijd

Receptkaarten & Kraamplan

Tijdelijk: € 149,-       

Datum: 28 september & 5 oktober

Tijdstip: 19:00 tot +/- 21:30

Locatie: Doctor Kuyperstraat 2, 6004AL Weert

In samenwerking met: JoyfulBirth and Babies.